引发肥胖的相关因素有哪些?

解涛 2018年09月19日


肥胖的原因其实还是比较复杂的,没有完全搞得特别清楚,比如说其中就有一部分,从小就很胖,就是跟遗传有关系的,这个确实也有。到现在为止应该是发现了至少有二十多种基因,都是跟肥胖相关的。

当然我们今天讲的单纯性肥胖,除了这个以外,还有一些环境因素(有关),我们把它统称为环境因素,其中就包括饮食还有运动,包括精神压力,还有不同的生理阶段的一些变化,都跟肥胖有关系,所以它整体的原因还是非常复杂的。

(采访)压力大也会导致肥胖?

对。

(采访)熬夜会导致肥胖吗?

这个是有研究的,这个研究是这么说的,就是熬夜的时候,人对于能量的摄入就比你早睡的这种人每天要多吃一些东西,长期的日积月累的这种能量摄入增多,会逐渐的导致肥胖,所以这是一个原因。

你像你熬夜的时候,到了一定程度,就是有研究统计,他会吃一些零食,就这一类的这会导致,他一天能量摄入都会比不熬夜的人要多,这个也是一个比较直观的原因,不单单是这种行为,导致了他的这种肥胖。

                                                                                

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