北京时间6月16日凌晨2点，2018年俄罗斯世界杯小组赛B组迎来一场焦点之战，西班牙队与葡萄牙队上演伊比利亚半岛德比，最终西班牙3-3战平葡萄牙，媒体称“可能会是本届世界杯最精彩的一场比赛”。我们一边欣赏着33岁却拥有23岁身体的C罗一人单挑一个球队的帽子戏法，对其无比的自律成长啧啧称赞，一边也看到了西班牙球队强劲的团队实力。
其中28岁的纳乔·费尔南德斯算是这场比赛的主角之一。第58分钟，作为边后卫的纳乔插上禁区，右脚凌空抽射重炮轰门，皮球击中左侧立柱后弹入球门，打出世界波，使得西班牙3-2反超，并将优势持续了近30分钟。
但是你可曾知道，这位年轻的西班牙实力球员（现效力于皇家马德里俱乐部），12岁时便备被确诊为糖尿病患者。纳乔一直是球迷心中的铁人，在他的皇马生涯里，纳乔从来没有因伤缺席过比赛，他兢兢业业的态度也一直为皇马球迷所称道。但是纳乔在接受《马卡报》采访时自曝其实他的身体并没有外界想象的那么健康。纳乔说：“我并不是刻意隐瞒我的病情，只是我想让外界以另外的形势知道这个秘密，比如说在我去医院看望孩子们的时候透露这些事情。”
“我自从12岁起就患上了糖尿病，这让我不得不特别注意照顾自己，不过幸运的是我现在一切都好。作为球员，我本来就要好好照顾自己，而同时作为一个糖尿病患者，我必须更加小心。我患病就是一个事实，我想只要我能够好好对待这个疾病，我就能够有所好转。”
他谈到医生曾在他身上诊断出糖尿病，并告诉他必须要放弃足球生涯：“我还记得那天给我诊断的医生不是原来常常接待我的那个。那天我们和马德里的球队有一场比赛，而我不能和我的队友们一起去。因为医生告诉我必须结束我的职业生涯，不能继续比赛了。”
但是，这一次诊断过后，一切又恢复了正常。纳乔解释道“周末过后我又去找了我原来的医生：拉米雷斯医生。他对我非常好。那天，他跟我说了与那个医生完全相反的话，他告诉我必须继续踢下去，因为运动是非常重要的。因此，那个周一我就恢复了我原来的生活。那时我还是个孩子，还沉浸在之前不能继续踢球的伤心情绪中，而听到他的话我又开心起来了。”
纳乔的足球生涯并没有因此终结，他现今在绿茵场地上的奔驰就是他努力的结果。有家人的鼓励和陪伴、医生的精心治疗以及纳乔自己不屈不挠的努力下，糖尿病并未给他带来任何困扰。相反，他精神力量还激励了其他患者。
糖尿病对他的职业生涯没有任何影响或者限制：“糖尿病完全没有限制我的生活，因为我什么运动都做过。我能做任何我喜欢做的事。当然，我需要注意一下自己的饮食，但是在医生的帮助下，这点我注意的很好。”
相信这位球星真正的向世人证实着，糖尿病是一种可被良好控制的疾病。糖尿病的预防及治疗十分重要，而饮食和运动又是糖尿病治疗的基础，所以对于院外患者而言，配合远程管理，保持定期的血糖查看以及与医护人员的沟通，并根据“天道养生”法则合理规范自己的生活，为身体创造良好的康复环境就显得极为重要。
糖尿病等慢性疾病也许正是你生活的烦恼，但是无数实例证明了，我们并不需要对此有所畏惧或逃避。
正视自己的身体，
积极配合治疗，
纳乔能打出世界波，
你又何尝不能健康地活出自己的精彩！
期待下一个康复的你。
