《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》中数据显示，我国2型糖尿病患病率上升至11.2%。
在糖尿病流行特点方面，我国以2型糖尿病为主（糖尿病人群中T2DM占90%以上），1型糖尿病和其他类型糖尿病少见，男性高于女性（2015-2017年全国调查结果为12.1% 和10.3%）。
让人可怕的是，在我国成年人糖尿病“大军”日益壮大的同时，少年儿童糖尿病患者也在悄然增加。
可能你会认为，糖尿病是‘中老年病’，然而，结果并非如此。近年来，糖尿病发病逐渐呈现出低龄化的趋势，在儿童和青少年中已屡见不鲜，糖尿病的“魔爪”已经伸向了未成年人！
2021年8月的健康班，浙江医疗基地接待了一位妙龄少女，14岁，却是一位2型糖尿病患者：空腹血糖14.8，每天需要打24个单位胰岛素，睡前还需要再打一针超长效胰岛素10个单位，糖化血红蛋白6.45（超标，糖化血红蛋白可有效地反映过去8~12周平均血糖水平）。
△糖化血红蛋白6.45
小姑娘在一年前体检时被诊断为糖尿病，正值青春蓬勃，奋发读书的好时期，这让家长心里难以接受，为孩子这么小就被疾病所累而心疼，也为孩子的病伤透了脑筋。孩子也会因为每天要注射胰岛素而烦恼苦闷，更不要说糖尿病会引起的并发症问题。
健康班期间，见到这个小姑娘的人都以为是陪着家长来看病的，也为小姑娘这么小的年龄就患糖尿病表示惊讶和惋惜，同时也鼓励小姑娘：中医可以逆转2型糖尿病的。
经过两个月以中药+针灸为核心的中医诊疗，10月初再次问诊，小姑娘的血糖比以往更加平稳了，而且当时已经停掉全部胰岛素和西药20多天。
2022年1月28日体检，小姑娘的糖化血红蛋白已经正常，降到了6.1（正常），空腹血糖5.0（正常）。
短短几个月，小姑娘的空腹血糖从14.8降到正常的5.0，一天24+10个单位的胰岛素全部停掉。相信这段糖尿病的逆转之旅会让小姑娘以后的健康生活受益满满，在之后的青春之路上绽放出更绚丽的光彩。
根据世界著名医学期刊《柳叶刀》文章，中国的饮食结构不合理引起的健康问题值得每个人关注，具体见我的另外一篇文章：
社会在发展，环境在改变，饮食和运动也应该随之变化，不应该再用几十年前的饮食习惯来对应现在的社会环境，否则很容易因为“错位”而造成不该发生的健康问题，比如2型糖尿病、高血脂等等慢性代谢病。所以每个人都应该了解一些现代社会的合理饮食和运动等相关知识，为子女为父母的健康生活多一份关注，多一点改变，在生活层面避免饮食和运动误区，从根本上减少和避免糖尿病的可能性。
