我们就要说几个痤疮的高危因素了：
首先第一个就是遗传基因的问题，如果说父母是一个很爱出油的人，那么儿女往往也比较爱出油，我们曾经有过一些调查，包括很多的研究就发现，如果父母爱得痤疮，双方父母都是痤疮，如果年轻的时候，那么这个孩子在十多岁以后，得痤疮的概率，可能达到50%，他也爱得痤疮，因为他也是一个爱出油的体质，这是第一个，就是遗传的这个问题。
第二个，并不是说我有这个遗传的体质，我就板上钉钉了，也不是，你还有其它的一些因素，第二个就是饮食，现在很多的研究已经证明了，有几个饮食，大家是要注意的：
第一个，还是要少吃油腻刺激性的，什么辛辣的食品，也是要少吃，尤其一些容易被激素催出来的食品，你也是尽量要少吃的，我们就知道这本来是激素的，你自己的内分泌的一些不调，你再整天吃一些容易被催出来的一些快餐食品等等，那么你可能也容易；
还有就是要注意，尽量少吃甜食，甜食与痤疮的关系，已经是被肯定的，所以如果您喜欢喝甜饮料，尽量只喝白开水；
还有对一些牛奶制品，有一些争议，但是我认为还是有一些肯定的因素，就是牛奶的制品，还是要注意，就是要喝一点好一点品质的牛奶制品，因为有一些奶制品，它可能也有一定的激素成分，还有一些活性物质，发现一些牛奶制品，可能也容易造成痤疮的加重，这是饮食方面。
第二类，就是我们生活在一个压力很大的社会，生活节奏也很快，那么精神的因素，也是一个造成痤疮很加重的因素。
举个例子，有一个迟发型痤疮，迟发型痤疮，或叫青春期后痤疮，这是个什么概念呢？就是25岁了，我们很多的病人说，我都25了，我都老了，为什么我还（得）痤疮，或者说我过去不得痤疮，我到25岁以后反而得痤疮了。
那么我们这儿有临床的数据，就发现女性在25岁以后，仍然得痤疮的占到17%，就是痤疮患者的17%，而男性相反，只占到了3%，就是女性跟精神压力、睡眠或者生活的节奏，它的关系可能更直接，所以不能太累，您可能一累，没过多久，您的脸上的包包也会更多，所以精神的因素，也是一个加重的一个危险因素。
还有就是我们现在的一些年轻人，经常晚上上网，晚上不睡觉，睡得很晚，这也是一个高危因素，就是你不能够正常的生活的规律，那么就相对来讲，也是容易痤疮加重的。
最后一个，就是我们有一些人很爱喝酒、吸烟，到现在没有特别多的证据，但是吸烟是加重痤疮的，所以我现在呼吁少吸烟，尤其PM2.5很高，那么你再有痤疮，您就尽量少吸烟，当然其它的洗脸的因素也会有，但是这并不是一个主要的（原因）。
